Daun Suruhan, Rahasia Awet Muda dan Sehat Alami Dengan 15 Manfaat Luar Biasa
 |
| gambar daun suruhan - images by garpuhnet,com |
Apa Itu Daun Suruhan?
Yang mimin rangkum dari m.wikipedia.id sih, Sirih Tumpang Air, Tumpang Angin adalah Terna kecil atau tumbuhan yang memiliki batang lunak dan memiliki akar dangkal yang sangat mudah ditemukan dan tumbuh di tepi saluran air dan atau taman yang lembab.
Karakteristik Daun Suruhan
- Ukuran 15-45 cm
- Batangnya Berair
- Batangnya cerah , berdaging
- Daunnya tebal tapi lunak
Kandungan Daun Suruhan
Daun suruhan ini memiliki kandungan komponen aktif Alkaloid, Flavonoid, Saponin, Tanin, dan Phytol yang memiliki potensi manfaat sebagai Antioksidan, Antiinflamasi, Analgesik. Selain kandungan kimia tadi daun suruhan juga kaya akan nutrisi, seperti Protein, Karbohidrat, Serat Juga kandungan mineral seperti Kalium, Kalsium, Magnesium Dan Zat Besi adalah mineral yang terdapat pada daun suruhan.
Manfaat Daun Suruhan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Daun suruhan manfaatnya sangat beragam sob bisa sebagai Anti Inflamasi sampai Ramuan yang pas buat ngobatin jerawat kamu sob, selain itu masih banyak manfaat nya lagi sob, mari kita bahas.
Mengatasi Pegal Linu
Pegal linu ini menjadi masalah kita sob ketika setelah bekerja pekerjaan yang berat seperti Bangun Rumah dan atau bangun candi kan sob. Menurut para ahli manfaat mengkonsumsi Daun Suruhan ini dapat mengembalikan stamina kita sob dan menghilangkan juga pegal linu.
Mengatasi Kram Saat Menstruasi
Bagi perempuan kram saat haid tentu saja sangat menyakitkan. Jika sobat mengalami hal itu saya sarankan minum air rebusan daun suruhan ini. Ketika sobat meminum air rebusan daun suruhan bisa mengurangi kram saat haid, karena kandungan alami ya ada dalam daun suruhan ini.
Mengobati Demam Pada Anak
Kata nenek saya, katanya orang tua jaman dulu kerap menggunakan daun tumpang air untuk menurunkan demam pada anak-anaknya dan katanya terbukti sangat manjur dan demam pada anak pun cepat sembuh. Nenek saya dulu bila mau mengobati demam pada anaknya dengan daun tumpang air atau suruhan dengan cara mebebek daun itu lalu hasil bebekan/ditumbuk dan ditempelkan ke kepala anak yang demam.
Merawat Kesehatan Kandung Kemih
Manfaat kesehatan karena mengkonsumsi daun suruhan selanjutnya adalah bisa menjaga kesehatan kandung kemih. Kandung kemih adalah bagian dari sistem saluran kencing yang jarang kita perhatikan kesehatannya. Akibat dari kandungan alami yang terdapat pada daun suruhan diklaim bisa melancarkan saluran kandung kemih.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Khasiat daun suruhan selanjutnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh, karena kandungan gizi yang ada dalam daun suruhan yang mana gizi itu dapat meningkatkan imunitas tubuh. Jadi sobat bila mengkonsumsi daun suruhan dapat menghindari dan mencegah sobat dari bakteri atau virus apapun namun tetap di balik mengkonsumsi daun suruhan sobat harus menjaga pola makan dan rajin berolahraga dan tidur yang cukup.
Mengatasi Katarak Dan Infeksi Mata
Khasiat daun tumpang air yang selanjutnya adalah mengatasi katarak dan infeksi mata, kok bisa ?... Karena getah daun suruhan memiliki kandungan yang bisa menyembuhkan katarak, infeksi dan radang pada mata. Namun tetap bila sobat memiliki penyakit mata yang lebih serius saya sarankan untuk menghubungi dokter yang ahli pada bidangnya.
Obat Untuk Ginjal
Menurut para ahli mengatakan bahwa daun suruhan memiliki sumber gizi yang cukup untuk merawat kesehatan ginjal. Kandungan alami yang ada di dalam daun suruhan sangat baik untuk ginjal. Untuk bagaimana cara mengolah daun suruhan menjadi obat ginjal silahkan sobat cari-cari di google atau youtube.
Pengobatan Kanker
Selain untuk menjaga kesehatan ginjal, manfaat kesehatan daun suruhan juga dapat membantu dalam pengobatan kanker lo sob. Daun suruhan memiliki kandungan P.Pellucida yang fungsinya untuk memperlambat sel-sel kanker. Walau demikian sobat juga harus tetap berada dalam pengawasan dokter untuk mengkonsumsi obat alami daun suruhan ini dalam mengatasi kanker.
Antioksidan
Kandungan Daun Suruhan Lainnya
- Obat alami impotensi
- Mengurangi tekanan darah tinggi
- Mengobati luka bakar
- Sebagai obat jerawat
- Obat alami asam urat
- Menyembuhkan patah tulang
Kesimpulan
Begitu banyak sekali manfaat kesehatan daun suruhan , yang sangat berharga untuk kesehatan tubuh kita dan kecantikan wajah kita. Daun suruhan menjadi obat tradisional yang kaya akan manfaat dan kandungan didalamnya, Meskipun begitu banyak manfaat dari daun suruhan namun tetap sobat harus mencari tahu lebih dalam kepada ahlinya tentang manfaat dari daun suruhan ini. Karena bisa jadi jika sobat mengonsumsi berlebihan akan mendapatkan efek samping yang lainnya. Mungkin sekian artikel kali ini semoga bermanfaat.
Sumber Rujukan ;
https://doktersehat.com
https://m.wikipedia.com
e-journal kesehatan