Rahasia Sehat ala Sunda : Khasiat Luar Biasa Bandrek Untuk Tubuh
garpuhnet - Bandrek adalah minuman tradisional khas Sunda yang dikonsumsi untuk menghangatkan tubuh.
Bandrek ini biasanya terbuat dari bahan dasar jahe dan gula merah, tetapi di daerah tertentu biasanya bandrek di padukan dengan rempah-rempah lainnya sob untuk menambah efek hangat yang diberikan bandrek, seperti serai, pandan, merica , telur ayam kampung dan sebagainya sob.
Bandrek yang kayaknya kita pikir hanya minuman tradisional biasanya saja, nyatanya punya sejuta manfaat bandrek buat kesehatan loh sob, apa aja si manfaat bandrek buat kesehatan tubuh kita? Cus jangan beranjak dari posisi rebahan kamu sob, Mimin mau kasih tau rahasia nya ya...
7 Manfaat Dan Khasiat Bandrek Untuk Kesehatan Tubuh
 |
| Bandrek - images by pixabay.com |
1. Mencegah Insomnia
Insomnia seringkali mengganggu kualitas hidup. Namun, kamu tau gak sob ada solusi alami yang telah digunakan turun-temurun, yaitu bandrek. Minuman hangat berbahan dasar jahe, gula aren, dan rempah-rempah seperti kayu manis ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, terutama dalam mengatasi masalah tidur.
2. Meningkatkan Imun Tubuh
Bandrek adalah minuman tradisional yang kaya akan manfaat kesehatan. Dengan kandungan rempah-rempah yang berkhasiat, bandrek dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
3. Melancarkan Aliran Darah
Kandungan jahe yang tinggi dalam bandrek memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Selain itu, kandungan antioksidan dalam bandrek juga dapat membantu melindungi sel-sel darah dari kerusakan.
4. Mencegah Radang
Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol, membantu mengurangi produksi senyawa peradangan dalam tubuh. Konsumsi bandrek secara teratur dapat membantu meredakan berbagai jenis peradangan, mulai dari nyeri otot hingga peradangan sendi.
5. Mengatasi Masuk Angin
Jahe, bahan utama bandrek, memiliki sifat menghangatkan tubuh yang sangat efektif dalam mengusir masuk angin. Selain itu, jahe juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat meredakan gejala masuk angin seperti nyeri otot dan sendi.
6. Mencegah Perut Kembung
Perut kembung seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada solusi alami yang bisa Anda coba, yaitu bandrek. Jahe, salah satu bahan utama bandrek, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan yang menyebabkan perut kembung. Selain itu, jahe juga merangsang produksi enzim pencernaan, sehingga membantu mencerna makanan dengan lebih baik.
7. Mencegah Pegal-pegal
Pegal-pegal seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu cara alami untuk meredakannya adalah dengan mengonsumsi bandrek. Jahe, bahan utama bandrek, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada otot dan sendi yang menyebabkan pegal-pegal.
Kesimpulan
Dalam kesibukan modern, kita seringkali mengabaikan pentingnya mengonsumsi minuman sehat. Bandrek, sebagai warisan leluhur, hadir sebagai solusi alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan jahe yang kaya akan gingerol dan shogaol tidak hanya memberikan sensasi hangat, tetapi juga memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat efektif dalam meredakan berbagai jenis peradangan. Kayu manis, dengan kandungan antioksidan yang tinggi, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sementara itu, serai memberikan aroma yang khas dan membantu meredakan gejala masuk angin. Dengan mengonsumsi bandrek secara teratur, Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, serta mencegah berbagai penyakit degeneratif. Jadi, jangan ragu untuk menjadikan bandrek sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda sob.